Como evitar um dia de azar?

Olá pessoal, vocês já tiveram uma verdadeira sexta feira 13? Pois é hoje vou falar daqueles dias em que era melhor nem ter acordado,o que acontece na verdade é que os maus dias são todos criados em nossa mente a gente simplesmente acorda já sabendo que o dia vai ser ruim ou têm consciência disso após o primeiro problema. O funcionamento do nosso cérebro é realmente incrível e uma das provas concretas é o Efeito Placebo, onde por exmplo uma substância inerte nos é dada com indicação de nos curar ou aliviar a dor e ela realmente alivia sem no entanto ter nenhum poder analgésico, o que eu quero dizer com isso? Que se a nossa mente quer ela consegue fazer qualquer coisa até associar uma chamada telefônica de madrugada ao fato de que o dia todo vai ser ruim, alguns já entenderam a partir daqui o sentido da coisa.

A questão agora é, se nós sabemos que o dia ruim está todo na nossa cabeça, porque deixamos ele continuar? Porque transformamos simples acontecimentos em maus dias? A resposta é simples, simplificação, A gente quer obter as respostas mais simples possíveis para as causas dos nossos problemas, em vez de tentar compreender que a escova de dentes quebrou porque fez bastante pressão e que escorregou porque molhou o chão é mais simples entender que ela quebrou e você escorregou porque hoje está com muito azar. Ser negativo é como ver o mundo através de um vidro embasado tudo sai distorcido e a gente percebe o que quer, pessoas negativas têm mais chances de ter um dia ruim que pessoas positivas, concluindo dias de azar só acontecem para quem acredita no azar.

Mas indo ao que o título do post promete, como evitamos que o dia continue ruim? 

Você precisa de apenas 3 passos:

1. Explique em poucas palavras os sentimentos negativos
Se está triste, frustrado ou ansioso/a tente se explicar em duas ou três palavras o que está acontecendo com você, por exemplo se você recebeu uma chamada de madrugada você está apenas "chateado/a com os mal-educados" se está triste se calhar você simplesmente "perdeu um cliente" tudo tem uma explicação simples e lógica sem nenhuma conclusão dramática e daí para frente não pense mais nos acontecimentos ou no seu estado de espírito mas continue fazendo seu dia, descrever seus sentimentos em palavras simples reduzem bastante o efeito deles sobre nós.

2. Re-avalie os acontecimentos
Esse é o passo mais crucial, avaliar os verdadeiros danos e ver se são tão grandes assim, ou pensar como poderia ter sido pior, ou ainda ver qual é a lição que você tirou,
Mas como fazer isso?
Atendendo que esse passo é mais fácil de dizer do que de fazer é muito importante explicar, aqui o que você precisa é de libertar a dopamina que ajudará você a pensar com mais calma, uma vez que depois de um acontecimento ruim você está muito nervoso/a antes, você precisa de dar um jeito de se acalmar o que funciona com uma simples mudança de rotina, tente ir para um lugar, um restaurante que você nunca foi antes, tente sair sozinho/a para um sitio diferente, ou escutar um tipo diferente de música, a partir daí seu cérebro estará pronto para pensar e avaliar a situação.

3. Não associe.
Manhã é diferente de tarde e hoje é diferente de amanhã o que aconteceu hoje não influencia o que acontecerá amanhã esqueça os problemas e continue com uma nova tarde e um novo dia, já passou.

É isso aí tudo está na nossa mente, e controlando ela você controla seu dia e sua vida, o que está dito aqui não é pura conceção está provado em estudos e realmente funciona. Tenha um bom dia.

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Porquê os homens fogem do altar?

Os homens demoram crescer é a desculpa que as mulheres usam para explicar o comportamento dos homens, muitas já encontraram por aí o tal cara legal, todo carinhoso e bom namorado mas quando chega a hora de falar sério fogem que nem diabo da cruz, alguns até parecem de família mas continuam tendo esse comportamento, conversando com alguns amigos, comigo mesmo, e com alguma leitura reuni aqui alguns factores que fazem os homens não quererem compromissos sérios:

 1. É possível ter todos os benefícios do casamento sem casar!

Alguém pode muito bem acordar e decidir chamar uma companheira ou alguém com quem tem um caso para morar com ele, razão pela qual existem  muitos socialmente casados por aí, e o homem não vê a real necessidade de passar pelo altar e as vantagens que isso pode lhe trazer.

2. A questão pai jovem

Os homens (e as mulheres) associam o casamento a ter filhos, e ter filhos a ter responsabilidades muito grandes e que não são muito apreciadas pelos jovens, os jovens gostam de curtir a vida muito antes de ter filhos e isso os faz pensar muito bem antes de se enlaçarem

3. Problemas com o divórcio

Os filmes, nossos pais e amigos vivem nos tentando mostrar o terror que é o divórcio, e com o elevado índice de divórcios por mais que isso não seja o plano de nenhum casal dá um certo medo, os custos do divórcio não deixam de nos atormentar e como vi em algum lugar "o casamento é como um submarino, pode até flutuar mas foi feito para afundar".

4.Medo das mudanças

Talvez seja o maior de todos, não venham com histórias, casamento muda e muito a nossa forma de ser e de viver, muda completamente nossa rotina, as mulheres procuram um bom pai, um bom conversador, atencioso e presente em casa e essas mudanças exigem muito mais que muitos homens podem dar.

5. Eles não sofrem a mesma pressão social que as mulheres

As mulheres são pressionadas pela sociedade a casar e a formar uma família ao contrário dos homens que consideram que esse é um longo processo e que leva seu tempo e aí surge um conflito de interesses e uma total diferença nos prazos que cada um se dá para casar

6.Se o problema for sexo, tá resolvido

Hoje em dia até uma pedra sabe que não é preciso um casamento para se satisfazer sexualmente e tendo em conta que as aventuras e o prazer são muito mais intensos e variados fora do casamento e do compromisso ele se vé no duro dilema de trocar a atenção de muitas pela desatenção de uma (escolha difícil hein!)

7. Estudos e carreira

Casar também significa ter que relacionar família e seus estudos, esse é um problema muito sério para quem está se formando ou tem de fazer um curso fora do país, a família pode ser um grande empecilho na carreira do jovem

8. Custos do casamento

Casar de véu e grinalda é um sonho né? infelizmente é um pesadelo para o bolso de quem não vé a hora de comprar os brinquedinhos que a doce infância não deu: o carro, o playstation, a tv de plasma e muitas outras coisas que sonhava ganhar com seu rico salário e algumas podem não fazer mais sentido comprar quando pai de família e responsável

Pois é existem muitos factores que levam os homens a fugir do altar, mas nem todos há quem sonha em se casar, não conheço, nunca vi e nem ouvi falar, mas sei que existem.Qual dessas razões o leitor acha mais frequente e qual é a sua?

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